Hủ tiếu Nam Vang bao nhiêu calo?

Biên soạn: Ban nội dung Vóc Gọn · Cập nhật 01/11/2026

Một tô vừa hủ tiếu nam vang có khoảng 450 kcal và 22 g đạm, bằng khoảng 30% mức ăn cả ngày của người đang giảm cân ở 1.500 kcal. Người 60 kg cần đi bộ nhanh khoảng 125 phút để đốt hết lượng calo này (450 kcal).

Đang giảm cân có nên ăn hủ tiếu nam vang?

Ăn được trong bữa chính. Giữ tỉ lệ đĩa ½ rau, ¼ đạm, ¼ tinh bột là đủ. Món có nhiều đạm, giúp no lâu và giữ cơ khi giảm cân.

So với món cùng nhóm (Phở, bún, mì, cháo)

• Cháo gà · 1 tô300 kcal
• Mì gói · 1 gói 75g350 kcal
• Phở gà · 1 tô vừa400 kcal
• Cháo lòng · 1 tô400 kcal
• Bún riêu cua · 1 tô vừa420 kcal
• Phở bò · 1 tô vừa450 kcal
• Bánh canh cua · 1 tô450 kcal
• Bún bò Huế · 1 tô vừa480 kcal
• Bún thịt nướng · 1 tô500 kcal
• Mì Quảng · 1 tô520 kcal