Trà đá, trà không đường bao nhiêu calo?

Biên soạn: Ban nội dung Vóc Gọn · Cập nhật 01/11/2026

Một ly trà đá, trà không đường có khoảng 0 kcal và 0 g đạm, bằng khoảng 0% mức ăn cả ngày của người đang giảm cân ở 1.500 kcal. Người 60 kg cần đi bộ nhanh khoảng 0 phút để đốt hết lượng calo này (0 kcal).

Đang giảm cân có nên uống trà đá, trà không đường?

Gần như không có calo — lựa chọn tốt để thay đồ uống ngọt.

So với món cùng nhóm (Đồ uống)

• Cà phê đen không đường · 1 ly5 kcal
• Nước ngọt có ga · 1 lon 330ml140 kcal
• Bia · 1 lon 330ml140 kcal
• Cà phê sữa đá · 1 ly150 kcal
• Sữa đậu nành có đường · 1 ly 250ml150 kcal
• Bạc xỉu · 1 ly200 kcal
• Nước mía · 1 ly 400ml230 kcal
• Sinh tố bơ · 1 ly350 kcal
• Trà sữa trân châu · 1 ly M 500ml450 kcal